Quatre astuces naturelles (et essentielles) pour préparer votre peau au soleil. Le soleil est un ami qu’il faut fréquenter avec quelques précautions, mais en aucun cas négliger ! Notre organisme en a besoin, essentiellement pour la vitamine D, cette vitamine capable de protéger le coeur, de nous rendre de bonne humeur, d’apaiser les articulations […]
Le coeur, les muscles, la peau ou les cheveux : nous pensons chaque jour à entretenir ces éléments de notre corps, mais qui peut dire qu’il s’occupe aussi de sa vision ? Pourtant nos yeux ont aussi besoin d’attention et d’entretien au quotidien. En effet, entre ordinateur, écran de télévision, lumière artificielle, poussière, pollution, stress, […]
Bien se rétablir après une infection hivernale. Grippe, rhume, angine…Difficile de les éviter pendant les mois d’hiver, mais une fois que la crise est passée, qu’est-ce qu’il reste à notre organisme ? Généralement, une énorme fatigue, un sentiment d’abattement et une fragilité qui font craindre la sec chute dès le prochain petit virus croisé. En […]
Atout jeunesse de la peau et des articulations Présente partout dans notre corps, la silice est un élément constitutif majeur de tous les tissus de soutien, et possède de remarquables propriétés antioxydantes, régénérantes et reminéralisantes. Elle aide notamment à la fixation du calcium et à la souplesse des articulations. Elle contribue aussi à combattre le […]
3 signes qui montrent que vous manquez de VITAMINE D3 : Avec la saison froide et le soleil qui joue à cache-cache, notre organisme a tendance à manquer d’une vitamine essentielle à notre bien-être : la VITAMINE D3. Ci-dessous, voici 3 signes qui montrent que vous êtes carencé : Vous vous sentez fatigué : un […]
Pour vos reins, vos articulations, vos cheveux… Il est grand temps de rendre ses lettres de noblesse à l’ortie, plante redoutée des enfants, qui courent en short dans les champs et très appréciée des grand-mères qui en connaissent toutes les vertus. Car l’ortie est un basique de la phytothérapie européenne et notamment française. Active sur […]
« Que ton aliment soit ton premier remède… Il est des maladies qui ne se soignent que par l’alimentation » disait Hippocrate. Dans tous les systèmes de santé (traditionnel ou moderne), l’alimentation a toujours eu une influence majeure.
Quel que soit le nom qu’on leur donne (aliments-santé, aliments fonctionnels, cosmétofood ou autres), les alicaments se rejoignent sur un même point : redonner force, forme et beauté.
Les infections urinaires sont dues à la présence de bactéries dans le circuit urinaire. Pour des raisons anatomiques, ce mal touche davantage plus de femmes que d’hommes. Mais, qu’est-ce que l’infection urinaire ? Comment se manifeste-t-elle ? Et surtout comment s’en préserver ? Nous reviendrons sur la réponse à ces questions dans la suite de l’article.
À l’approche des fêtes, nous sommes tentés de nous laisser aller à toute sorte d’extrême. Quitte à faire une croix sur tous les interdits du médecin le temps d’une période festive ! Mais, les choses sont bien plus compliquées qu’on ne le croit. Surtout vis-à-vis de notre état de santé, les aliments que nous ingérons sont ce qu’il y a de meilleur et de pire. Et pour différencier le bon du mauvais, le foie reste et demeure l’organe incontournable.
Le fat burner encore appelé brûle-graisse est un stimulant du métabolisme grâce auquel le corps brûle les énergies stockées dans les cellules. Bien que les brûleurs de graisse font partie des compléments les plus controversés sur le marché, ils sont décrits comme des compléments nutritionnels qui peuvent augmenter votre métabolisme et réduire l’absorption des graisses. Ils aident ainsi votre corps à brûler plus de graisse. Ainsi, toute la masse de graisse stockée dans l’organisme est transformée en énergie. Cette opération biologique qui consiste à réduire considérablement la masse graisseuse se nomme la lipolyse.
Notre peau subit quotidiennement des agressions de toutes sortes. Nos habitudes pour la rendre belle ainsi que les effets climatiques agissent négativement sur notre peau et ne lui permettent pas de jouer son rôle protecteur. L‘utilisation des plantes que la nature nous offre est la meilleure solution pour retrouver une peau saine. A travers cet article, nous allons vous faire découvrir les bienfaits de la bardane et de la pensée sauvage sur notre peau.
L’organisme de l’être humain a besoin d’une certaine quantité de nutriments pour son bon fonctionnement. La plus grande partie de ces nutriments proviennent des aliments que nous consommons. Beaucoup d’études ont montré aujourd’hui que nos aliments ne jouent plus efficacement ce rôle. Pour combler ce déficit de nutriments, la prise de compléments alimentaires est conseillée. La laitance de poisson est une ressource marine qui est privilégiée de nos jours dans les constituants des alicaments. A travers cet article, nous allons vous faire découvrir les bienfaits de cette merveille que la nature nous offre gratuitement.